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打开抖音看到8月26日西藏泥石流灾害新闻的那一刻，我的心瞬间揪了起来。原本安静祥和的高原山区是那么温馨，一场突如其来的自然灾害就让这里变得满目狼藉。汹涌的泥石流裹挟着巨石与泥土奔涌而下，冲垮道路、掩埋土地、阻断交通，当地群众的家园顷刻间就遭到了重创。新闻里的一幕幕灾情画面，让我心情格外沉重，也在痛心之余带给我深刻的感悟与思考，让我对灾难、生命与担当有了更深的理解。

天灾无情，说来就来。西藏山地险峻、地质脆弱，极端天气一旦出现，山体滑坡、泥石流便会猝不及防地发生。在大自然磅礴的力量面前，人类显得格外渺小。曾经安稳的生活、美丽的家园，在灾害面前不堪一击。这让我深刻地意识到，岁月静好从来不是常态，安稳的生活本就来之不易。我们应当始终敬畏自然、爱护自然，保护生态环境，坚决杜绝破坏植被、乱砍滥伐的行为，守住绿水青山，就是守住我们的安全家园。

灾难虽残酷，却见证了人间大爱。险情发生后，救援人员第一时间逆行奔赴灾区。高原天气恶劣、山路泥泞难行，随时都有遭遇落石和二次塌方的风险，但消防员、武警官兵和基层工作人员没有丝毫退缩。他们不分昼夜、不畏艰险，争分夺秒搜救被困群众、转移受灾群众、运送生活物资，用坚守为灾区撑起了一片希望的天空。他们不惧危险、默默奉献的身影，深深打动了我。一方有难，八方支援，灾情牵动着全国人民的心，社会各界纷纷伸出援手，捐款捐物助力救灾。全国人民同心聚力、守望相助，汇聚成了战胜灾难的巨大力量。这一刻，我真切感受到了中华民族团结一心、众志成城的强大力量，也为自己生在强大的祖国而倍感温暖与自豪。

自然灾害随时都可能发生。就在昨天晚上十九点三十分左右，四川绵阳发生5.4级地震。虽然震源不在我身边，但身处汉中的我真切感受到了强烈震感。房屋晃动、桌椅摇晃，短短几秒的震动，却让我的内心久久无法平静。经历这场震动后，我才真正懂得生命的脆弱与可贵，只有亲身经历过，才会更加明白，平安活着就是世间最大的幸福。

地震来临的那一刻没有任何预兆，突如其来的晃动让人瞬间紧张慌乱。短短几秒的摇晃，就足以让人心里发慌。那一刻我才深刻感受到，在自然灾害面前人类无比渺小，灾难从来不会提前打招呼，它随时可能降临，打破平静的生活；那一刻，所有的烦恼、压力、不顺心都变得微不足道，心里只剩下一个念头：平安就好，活着真好。安全意识不是多余的，防护知识也不是无用的。平时我们总觉得防灾演练、安全知识学习可有可无，甚至嫌麻烦，可真正遇到危险时，冷静的心态、正确的避险方法、快速的反应能力，才是保护自己和家人的关键。灾难来临，慌乱只会增添危险，冷静才能化解危机。这也提醒我们，今后一定要主动学习地震避险、紧急逃生、自我保护的安全知识，认真对待每一次安全教育，增强自我防范意识，提高应急处置能力。只有平时多积累、多学习、多防范，当危险真正来临时，才能不慌不乱、沉着应对，保护自己、守护家人。

看过灾难、经历过灾难，才懂得平安的珍贵。对比灾区人民的困境，我更加珍惜眼前平淡安稳的日子；往后的生活里，我会常怀敬畏之心，心怀感恩，在平凡的岗位上踏实做好分内之事；遇到困难不退缩，力所能及帮助身边需要帮助的人，用小小的善意传递温暖，以实际行动扛起属于自己的一份责任。（德诚公司：闫苗苗）